Vinaigrette émulsionnée au miel et citron : la recette

La vinaigrette émulsionnée au miel et au citron se fait en deux minutes, avec une cuillère à soupe de moutarde, une de jus de citron, une de miel et quatre d’huile. On mélange tout d’un coup, on émulsionne, et ça tient. La moutarde fait le liant, le miel arrondit l’acidité du citron. C’est la sauce que je fais quand une salade a besoin d’autre chose qu’une vinaigrette au vinaigre.

Les proportions

  • 1 cuillère à soupe de moutarde (ou une cuillère à café si tu la veux douce, j’y reviens plus bas)
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 4 cuillères à soupe d’huile d’olive

La règle à retenir, c’est le rapport : quatre volumes d’huile pour un d’acide. Le reste se règle au goût.

Comment faire

  1. Mets la moutarde, le citron et le miel dans un bol. Mélange, pour dissoudre le miel dans l’acide avant que l’huile n’arrive.
  2. Verse l’huile. Contrairement à une mayonnaise, tu peux tout mettre d’un coup.
  3. Émulsionne, au fouet, au mixeur plongeant, ou en secouant le tout dans un bocal fermé (la méthode la plus rapide, et il n’y a rien à laver).

À l’époque, j’avais utilisé le Mayonnaise Success de Moulinex, un petit accessoire à manivelle. Il marchait très bien. Il n’est plus vendu, et honnêtement un bocal et dix secondes de poignet font la même chose.

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Pourquoi une vinaigrette émulsionnée tient

L’huile et l’eau ne se mélangent pas. Ce qui les réconcilie, c’est un émulsifiant, et ici c’est la moutarde : ses composés viennent se placer à la frontière entre les gouttes d’huile et le liquide, et empêchent les gouttelettes de se ressouder. L’agitation, elle, casse l’huile en gouttes assez petites pour rester en suspension.

Le miel aide aussi, en épaississant l’ensemble. C’est pour ça que cette version tient mieux qu’une vinaigrette classique, qui se sépare dès qu’on la pose.

Ce que j’ai raté la première fois

Deux choses, et je les note parce que ce sont les deux seuls réglages qui comptent.

D’abord le miel. J’avais pris ce que j’avais sous la main, une pâte à tartiner au miel, ce qui n’est pas du miel. Avec un miel de fleurs un peu parfumé, la sauce change complètement.

Ensuite la moutarde. Une cuillère à soupe entière, c’est beaucoup : elle écrase le citron et on ne sent plus que la moutarde. Une cuillère à café suffit, et l’émulsion tient tout aussi bien.

Et pour être tout à fait honnête, le jour du test, je n’avais pas d’huile d’olive. J’ai fait la recette à l’huile de noix. Ça marche très bien aussi, c’est même très bon sur une salade au chèvre, mais ce n’est plus la même sauce.

Les variantes qui marchent

  • Huile de noix à la place de l’olive : plus ronde, parfaite avec du fromage de chèvre ou des noix.
  • Vinaigre balsamique à la place du citron : moins vif, plus sucré, à doser à la moitié.
  • Une échalote hachée finement ajoutée à la fin, si la salade accompagne une viande.

Questions fréquentes

Comment rattraper une vinaigrette qui ne s’émulsionne pas ?

Ajoute un peu de moutarde et fouette à nouveau. Si ça ne prend toujours pas, repars d’un bol propre avec une cuillère de moutarde, et verse ta sauce ratée dessus en filet, en fouettant. C’est le même geste que pour rattraper une mayonnaise.

Combien de temps se conserve-t-elle ?

Trois à quatre jours au réfrigérateur, dans un bocal fermé. Elle va durcir au froid à cause de l’huile, il suffit de la sortir dix minutes avant et de la secouer.

Quelle quantité pour une salade ?

Ces proportions font environ 10 cuillères à soupe de sauce, de quoi assaisonner une grande salade pour quatre. Elle se double sans problème.

Le mot de la fin

Une sauce à quatre ingrédients qu’on a tous dans un placard, deux minutes de préparation, et qui change une salade tristounette en quelque chose qu’on finit. Je ne vais pas te vendre de la révolution culinaire, mais celle-là, je la refais.

Bon appétit.

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