Étiquette : fitbit

Une balance connectée, un fitbit, une cure de compléments alimentaires Triox, et les conseils d’une diététicienne… Voilà ce que j’ai mis en place pour (enfin) perdre du poids. Comme vous le verrez sur cette jolie courbe, j’ai déjà perdu près d’une dizaine de kilos.  De l’exercice… mais une meilleure alimentation Je continue de faire du…

Nouvelle année, nouvelles résolutions ! Cette année, je vais essayer de prendre un peu plus soin de moi et de perdre ces (nombreux) kilos en trop accumulés au fil des ans. Et puis, si je veux réussir mon passage de grade en juin, j’ai intérêt à me remettre en condition ! Pour m’aider dans ce…